Sandra Sokac
herzlich, intuitiv und humorvoll
Die Bewusstseinsgärtnerei ist mein Beitrag an die Welt - ein Ort des Wachstums, der Entfaltung und des bewussten Seins. Hier nehmen wir uns Zeit, unsere innere Welt zu erforschen und die Zufriedenheit mit allem was ist zu kultivieren. Ähnlich einem wandelnden Garten gibt es keine Perfektion, sondern ständige Weiterentwicklung und Entdeckung neuer Wege. Mit Freude begleite ich dich auf deiner Reise zu einem bewussten, erfüllten, natürlichen Leben.
Das bin ich
Ich liebe es, die Welt aus verschiedenen Perspektiven zu entdecken. Die Natur ist mein Rückzugsort, draussen tanke ich Energie, finde Klarheit und Inspiration. Reisen mit unserem Büssli schenkt mir Begegnungen, die meinen Horizont erweitern und mich immer wieder an die Schönheit des Lebens erinnern.
Als leidenschaftliche Geniesserin fasziniert mich die Vielfalt der Aromen, Zutaten und Techniken aus aller Welt. Kochen ist für mich mehr als Genuss, es ist eine Verbindung zum Leben selbst. Dabei stelle ich mir immer wieder die Frage: Was macht oder hält mich gesund?
Meine Kreativität zeigt sich nicht nur in der Küche, sondern in allen Bereichen meines Lebens. Ich liebe es, Dinge selbst zu gestalten, sei es durch Worte, Rituale oder das bewusste Erschaffen von Räumen, in denen Heilung und Transformation geschehen dürfen. In diesen Momenten bin ich ganz im Hier und Jetzt, in Freude, Leichtigkeit und der Verbindung mit mir selbst.
Doch mein Weg war nicht immer leicht. Meine eigene Reise war geprägt von Herausforderungen, die mich geformt, wachsen lassen und mir eine tiefe Weisheit geschenkt haben. Ein entscheidender Wendepunkt war der Moment, in dem ich der Spiritualität Raum in meinem Leben gab. Dadurch öffneten sich neue Perspektiven und ich begann, die tiefen Zusammenhänge des Lebens zu erkennen.
Heute begleite ich Menschen dabei, sich an ihre innere Wahrheit zu erinnern. Ich sehe die Muster hinter den Geschichten, die uns geprägt haben und helfe, alte Begrenzungen aufzulösen. Denn Heilung bedeutet nicht, etwas zu „reparieren“ – Heilung ist die Erinnerung an unsere Vollständigkeit. Auf der Ebene des Egos gibt es Trennung.
Auf der Ebene des Bewusstseins ist alles Eins.
Ich bin Schöpferin meines Lebens und übernehme die volle Verantwortung für meinen Weg. Der Zauber des Bewusstseins begleitet mich in allem, was ich tue – in meiner Arbeit mit Menschen, in meinen Ritualen, in jedem Moment des Lebens.
Ich stehe für Verbundenheit, Mitgefühl und Liebe.
Mein Leben darf leicht sein. Ich folge der Freude.
Und du?
"In schwierigen Zeiten wie durch Krankheit oder Angst werden wir gezwungen, in uns zu gehen, uns mit unserem Innersten auseinanderzusetzen. Dadurch können wir ein tiefes Bewusstsein für uns selbst erlangen und zu innerer Stärke und Resillienz gelangen."
Sandra Sokac
Mein Wirken
Meine Arbeit ist ein lebendiger Mix aus verschiedenen Einflüssen, Ausbildungen und Erfahrungen. Schon immer hat mich die Vielschichtigkeit des Menschseins fasziniert – die sichtbaren Muster und die unsichtbaren Verstrickungen, die uns prägen. Ich begleite Menschen auf ihrem Weg, nicht als klassische Beraterin, sondern als Impulsgeberin für tiefgehende Veränderung.
Zwei Kräfte prägen mein Wirken besonders: Bewusstsein und Systemik. Sie zeigen sich in meiner Arbeit mit systemischen Aufstellungen, in der Begleitung von jüngeren und älteren Menschen, sowie in meiner tiefen Auseinandersetzung mit Generationenthemen. Ich sehe den Menschen als Teil eines grösseren Ganzen – verwoben in familiäre, kollektive und energetische Felder. Heilung geschieht, wenn wir diese Zusammenhänge erkennen und uns aus alten Begrenzungen befreien.
Mein Weg hat mich gelehrt, dass Transformation nicht linear ist. Sie geschieht im eigenen Rhythmus – manchmal sanft, manchmal radikal. Ich arbeite intuitiv, mit einem feinen Gespür für das, was gerade gesehen, gefühlt und gelöst werden will. Die Natur ist dabei eine wichtige Kraftquelle für mich. Sie erinnert uns an unsere eigene Zyklen, unsere Verbundenheit mit allem, was ist.
Durch jahrelange innere Erforschung habe ich eine tiefere Perspektive auf mich selbst und die Mechanismen des Lebens gewonnen. Dieses Wissen gebe ich weiter – nicht als fixe Methode, sondern als Einladung zur Selbstermächtigung.
Mein Ziel ist es, Räume zu öffnen, in denen echte Veränderung möglich wird.
